Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 21,15g | Eiwit: 21,46g | Kolhy: 55,53g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Lunch: Cucumber, Mayonnaise, Cheese, Brown Bread, Coffee with Milk. Diner: Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Andere: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Famoso Roasted Red Pepper. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|