Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 97,89g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 84,57g.
Ontbijt: Copra Farinha de Coco (10g), Piá Nata, Frimesa Nata, Ovo, Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Linguiça de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Repolho. Diner: Panini Low Carb, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sadia Mussarela, Calabresa, Tomates. Snacks/Andere: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café Pré-Adocicado com Açúcar, Kero Coco Água de Coco. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Sporten - 44 minuten, Rusten - 11 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|