Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 126,02g.
Ontbijt: Egg White, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Egg, 2% Fat Milk, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Unsweetened Iced Tea, Kraft Blue Cheese Crumbles, House Salad, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast. Diner: Olive Oil, Safeway Red Baby Potatoes, Apples, Onions, President's Choice Mini T-Bone Lamb Chops, Tomatoes, Goats Cheese (Soft). Snacks/Andere: Sunkist Fruit Gems (Package). meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
10,272 steps - 1 minuut, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|