Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 50,62g | Kolhy: 134,54g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Fage Total Greek Strained Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk, Gala Apples. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Galbani Fresh Mozzarella, Avocados, Tomatoes. Diner: Cilantro, Queso Fresco, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Tomato Soup. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
7238 steps - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|