Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2008
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 80,81g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 231,45g.
Ontbijt: coffee, milk, oatmeal. Lunch: peppers, goats chesse, bread. Diner: leek, butter, yogurt, potato, pork sausage. Snacks/Andere: wine, chocolate cookies. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
msc39lxm's Gewicht Geschiedenis
|