Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 72,78g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 145,25g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Fage Total Greek Strained Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk, Peach. Lunch: Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Queso Fresco, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Roasted Tomato and Poblano Soup. Diner: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados. Snacks/Andere: Butter, Domino Sugar Brownulated Light Brown Sugar, Walnuts, Galbani Fresh Mozzarella, Bubba Burger Veggie Burger. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
13,632 steps - 1 minuut, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Power Walking - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|