Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 197,54g.
Ontbijt: Feta Cheese, American Garden Peanut Butter Chunky, Syrup, Oats, Low Fat Milk, Rye Bread. Lunch: Ketchup, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, White Bread, Cheddar Cheese. Diner: Green String Beans, Carrots, Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat. Snacks/Andere: Date, Plums, Peach, American Garden Peanut Butter Chunky, Bananas, Apples. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 7 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Douchen - 30 minuten, Lezen - 30 minuten, Basketbal - 1 uur, Sitting eating - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grumpy_goat's Gewicht Geschiedenis
|