Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
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57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2535 kcal
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Vet: 54,79g | Eiwit: 188,16g | Kolhy: 316,26g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご. Lunch: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Diner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Andere: ローソン 6Pチーズ, マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, 米屋株式会社 こしあん大福. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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