Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 97,93g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 80,41g.
Ontbijt: Bacon, Poached Egg, Almond flour waffles, 2% Fat Milk, Cinnamon, Coffee. Lunch: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Alyssa's Healthy Oatmeal Bites, Zapp's Voodoo Gumbo Potato Chips, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving). Diner: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Vegetable Stuffed Poblano Peppers. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
4364 steps - 1 minuut, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|