siavashkharasi's Logboek, 22 sep 17

I think plateau is near x-(

Edit: Happy to see orange color in my weight history section again! xD
103,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 23,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2017:
475 kcal Vet: 12,78g | Eiwit: 28,47g | Kolhy: 65,29g.   Lunch: Onions, Skinless Chicken Breast. Diner: Whole Wheat Biscuit, 2% Fat Milk. Snacks/Andere: Apples. meer...
2893 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


siavashkharasi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.