Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3610 kcal
|
Vet: 109,03g | Eiwit: 201,70g | Kolhy: 452,55g.
Ontbijt: Kaffee, Bamboo Garden Kokosmilch, Scitec Nutrition Whey Protein. Lunch: Especialidades De España Spanische Paprika Salami, Kirschtomaten, Kaffee, Zimmermann Farmland-Schinken, Ei, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Fol Epi Legere, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig. Diner: Beck's Blue Alkoholfrei, Inkospor Power Cake, Oettinger Radler Alkoholfrei, Weiss Zarte Lebkuchen, Ja! Tomatenmark, Strauchtomaten, Kaufland Thai Duftreis, Smanta Original Buttergeschmack, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kaufland Putenbrustfilet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Dextro Energy Magnesium. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Steppen - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|