Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2012
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 22,41g | Eiwit: 94,40g | Kolhy: 145,34g.
Ontbijt: Baby Spinach, 100% Liquid Egg Whites, Red or Cayenne Pepper , Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, coachs oats, Blueberries, Cinnamon, Whole Ground Flaxseed Meal. Lunch: Melange a Trois (Frozen Peppers), Black Beans (50% less Sodium), 96% Fat Free Heart Healthy Whole Wheat Tortillas, Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Bananas, 2% Lowfat Cottage Cheese, Woodland Blueberries, Navels Oranges , Strawberries . meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Cardio Fitness - 1 uur, Stairs - 35 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren, Stilstaan - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|