Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 121,51g | Kolhy: 92,72g.
Ontbijt: Bela Chef Tapioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Parmalat Zymil. Lunch: Cenouras Cozidas, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Ovo (Inteiro), Queijo Branco, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Activia Iogurte de Morango Zero. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianeiatauro's Gewicht Geschiedenis
|