Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2008
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 187,32g.
Ontbijt: honey, coffee, milk, oatmeal. Lunch: falafal wrap, smoothie, apple. Diner: brown rice, oil, peppers, yogurt, salmon. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
msc39lxm's Gewicht Geschiedenis
|