Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 157,09g | Kolhy: 102,51g.
Ontbijt: Oats, Alpro Soya Almond Milk, Tea (Brewed). Lunch: Mixed Grain Bread, Mixed Salad Greens, Warren & Sons Turkey Breast Slicez. Diner: Babybel Mini Light Cheese, Warren & Sons Turkey Breast Slicez, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mary Berry's Light Salad Dressing, Asda Turkey Meatballs. Snacks/Andere: Sci-MX Pro 2Go Duo Bar, Latte Coffee, Weston Biltong Company Jamaican Jerk Biltong, Allmax Nutrition AllWhey Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coverack's Gewicht Geschiedenis
|