Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 31,27g | Eiwit: 39,87g | Kolhy: 121,80g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Brown Bread, Cheddar Cheese, Ketchup, Hometown Buffet Poached Eggs, Mayonnaise, Coffee with Milk. Diner: Broccoli, Boomerang's Handheld Aussie Pies Chicken & Mushroom Pie, California Rolls. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Cuties Mandarin Orange. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|