Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 146,16g | Kolhy: 205,03g.
Ontbijt: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Сахар, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриное Филе Вареное, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктово-Ягодный "Черника", Хлебный Дом Хлеб Столичный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками. Diner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Пармезан (Твердый), Стебель бамбука Соус Чили Острый, Помидоры, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Мука из Семян Льна, Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egor.shvedov's Gewicht Geschiedenis
|