|
terminamos volúmen y ahora vamos a hacer 12 semanas de déficit caloríco a ver cómo nos.qjedamos
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 128,58g | Kolhy: 158,94g.
Ontbijt: Carrefour Salvado de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Lunch: Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Carrefour Pan de Molde Integral, Carrefour Hamburguesa de Vacuno. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rewel89's Gewicht Geschiedenis
|