Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2008
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
770 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 36,28g.
Ontbijt: vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Lunch: soup, carrott, tomato, vegetable mix. Diner: wine, chicken. Snacks/Andere: nuts, snack bar - peanut butter. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
zumba class at gym - 1 uur, spin class at gym - 1 uur, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|