Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
855 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 43,46g | Kolhy: 75,18g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Cheese Sandwich, Fish Stick Patty or Fillet. Lunch: 365 Organic Raw Cashews, Celery, Calavo Avocado, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Diner: Colman's Tartare Sauce, Baby Spinach, Wegmans Baby New Potatoes, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets. Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Squats - 20 minuten, Roeien - 25 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|