Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 65,59g | Eiwit: 131,86g | Kolhy: 223,76g.
Ontbijt: Рис Вареный, Пряники, Смешанные Орехи, Цукаты, Orion Choco Boy, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Сыр Пармезан (Твердый), Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский". Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сыр Пармезан (Твердый), Шебекинские Спирали. Diner: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Творог 9%. Snacks/Andere: Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Лук, Масло Подсолнечное, Яйцо, Мука из Семян Льна, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egor.shvedov's Gewicht Geschiedenis
|