Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 137,78g | Eiwit: 149,03g | Kolhy: 119,90g.
Ontbijt: Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee, Scitec Nutrition Whey Protein. Lunch: Eismann Rinderhacksteak, Zwiebeln, Becel Bratfett, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Diner: Karamalz Karamalz, Haribo Happy Cola, Inproba Thai Red Curry, Bamboo Garden Kokosmilch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Smanta Original Buttergeschmack, Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Andere: Kaugummi (Zuckerfrei), Scitec Nutrition Whey Protein, Kaffee, Seeberger Macadamias, Ei. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|