Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 112,59g | Eiwit: 109,93g | Kolhy: 30,34g.
Ontbijt: USN Bluelab 100% Whey Protein, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Health Connection Wholefoods Psyllium Husks, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola, Woolworths Frozen Summer Berries, Egg (Whole). Lunch: Enterprise Sliced Cooked Ham, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Diner: Woolworths Hass Avocado, Fried Onions, Tomatoes, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|