Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3135 kcal
|
Vet: 138,96g | Eiwit: 202,84g | Kolhy: 258,52g.
Ontbijt: Coffee, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Kroger Plain Bagel. Lunch: Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Butter (for Bread), Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Diner: Dickey's Barbecue Barbecue Beans, Dickey's Barbecue Classic Yeast Roll, Dickey's Barbecue Beef Brisket, Dickey's Barbecue Pulled Pork, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|