Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 178,17g.
Ontbijt: Пряники, Зефир, Королевская Ватрушка, Смешанные Орехи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Halls Леденцы, Кетчуп, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное, Сыр Маасдам, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Мука из Семян Льна, Майонез, Картофель Отварной, Свекла Вареная, La Festa Cappuccino Vanilla, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egor.shvedov's Gewicht Geschiedenis
|