Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 109,18g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Great Value Canned Tuna in Water, Panera Bread French Baguette. Diner: Pizza Shoppe Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: De La Rosa Marzipan, Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag). meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|