Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 124,00g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Poached Egg, Calavo Avocado, Tomatoes, Ketchup, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Brown Bread. Diner: Sbarro Gourmet Ham Pineapple & Bacon Pizza. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Squats - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|