Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2017
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 136,14g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 260,24g.
Ontbijt: Cheese Roll, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, HEB Shrimp Ceviche. Lunch: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Diner: Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Snacks/Andere: Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
|
3655 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|