Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2012
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 29,85g | Eiwit: 94,12g | Kolhy: 284,13g.
Ontbijt: granola, oatmeal, carrot. Lunch: tomatoe puree, chicken, carrots, plantains, potatoe. Diner: tilapia, plantain. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, work - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hopeseyi's Gewicht Geschiedenis
|