Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 204,56g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat jobb 500g. Diner: Rekesalat Denja 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Pærer 120g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman, Banan 165g. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|