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arfff cette semaine et vraiment difficile moralement niveau régime j'ai du mal je craque pas mais le morale veut sue je mange tout 😂 vivement ma peser dimanche
que je passe à une autre semaine
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103 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1479 kcal
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Vet: 34,15g | Eiwit: 144,91g | Kolhy: 130,57g.
Lunch: Ketchup, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Escalope de Poulet. Diner: Parmesan (Râpé), Baguette, Cornet de Glace au Chocolat, Auchan Fromage Pâte Molle, Escalope de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Carottes. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
J'en reviens pas de la descente que tu fais c vraiment super pour toi !! Je te connais pas mais je te dis bravo ! T'inquiète pas si tu craques un soir car j'ai vu qu'une fois tu avais craqué et tu as perdu quand même le lendemain enfin même si ta rien perdu ! Dis toi c pas grave ta déjà Bien perdu et tu vas continuer ! Courage et bravo
02 nov 17 door lid: j.grandin
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oui merci non je veut pas lol dimanche cheat meal ces pas long à attendre lol et je suis presser d'être sous les 100 kilos :)
02 nov 17 door lid: jokane45
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jokane45's Gewicht Geschiedenis
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