Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2017
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 126,55g | Kolhy: 163,58g.
Ontbijt: Great Value Broccoli Florets, Italian Salad Dressing, Cauliflower, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Lunch: Skinless Chicken Breast, Central Market Porcini & White Mushrooms with Spinach. Diner: Bananas, Fiber One Original Cereal, Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Snacks/Andere: Metamucil Sugar Free Metamucil, Strawberries, Kroger Self-Rising Crust Pepperoni Pizza. meer...
|
|
4031 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|