Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 84,69g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Abacate, Quaker Farinha de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Hemmer Mostarda Dijon, Verde Campo Cottage Lacfree, Carne do Peito de Frango. Diner: Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Sadia Coração de Frango, Mostarda Dijon. Snacks/Andere: Essential Nutrition Xilitol, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Biomassa de Banana Verde, Morangos, Brigadeiro Low Carb, Café com Açúcar, Body Action BCAA, Body Nutry Whey Protein Feminy, Body Action BCAA. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Josalvan's Gewicht Geschiedenis
|