Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 227,10g.
Ontbijt: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Leche Semidesnatada, Ortiz Tostadas Integrales, Tomates, Pechuga de Pavo, Mandarina. Lunch: Manzanas Fuji, Auchan Atún Claro al Natural, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. Diner: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Monster Energy Monster Energy. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorenns's Gewicht Geschiedenis
|