|
En una semana he bajado 2.2 Kilos. De 70.1 a 67.9 Vamos Perú!!!!
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 23,23g | Eiwit: 71,27g | Kolhy: 87,95g.
Ontbijt: Braedt Jamón de Pavita, Unión Tostadas Integrales, Té Rojo, Leche (sin Grasa). Lunch: Alacena Crema de Ají y Queso Huancaína, Huevo Clara de Huevo Cocida, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Brotes de Alfalfa, Té Rojo, Tomates Rojos (Enlatados), Lechuga, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Té de Hierbas, Crema de Zapallo Hecha en Casa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Javier-rios's Gewicht Geschiedenis
|