Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 71,47g | Kolhy: 116,26g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Panini Nadia. Lunch: Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Diner: Fígado de Galinha, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Ovo Frito, Sufresh Nectar de Laranja, Arroz Branco. Snacks/Andere: Café, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Turma da Mônica Maçã. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 2 uren en 1 minuut, Strijken - 47 minuten, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 37 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|