Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 22,13g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 115,05g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Tnuva Edam Cheese, Mayonnaise, Baby Spinach, Onions, Canned Tuna, Pita Bread. Diner: Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans, Baxters Beetroot, Black Olives, Trader Joe's Hass Avocado, Bell Peppers, Publix Onions, Baby Spinach. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Ryvita Dark Rye Crackers, Cuties Mandarin Orange. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|