Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 51,22g | Kolhy: 174,91g.
Ontbijt: Honey , Whole Wheat Bread, Feta Cheese. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , White Rice. Diner: Potato Chips. Snacks/Andere: Oatmeal Cookies , Purity Sweet Acidophilus Lowfat Milk, Low Fat Milk, Whole Wheat Biscuit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Are we gonna get through all this ?..
Maintening is even harder than losing!
22 nov 17 door lid: grumpy_goat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grumpy_goat's Gewicht Geschiedenis
|