Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 98,84g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 242,30g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Plain or Buttermilk Biscuits, Fried, Battered Tenderloin Pork, Coffee. Lunch: Sara Lee Artesano Style Bread, Duke's Light Mayonnaise, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Ruffles Original Potato Chips, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Diner: Unsweetened Iced Tea, Sweetened Iced Tea, Waffle Potato Fries (Large), Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Coffee. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|