Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 39,23g | Kolhy: 61,75g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Brown Bread, Mayonnaise, Cheese. Snacks/Andere: Ruffles Oven Baked Original Potato Chips (Package), Cuties Mandarin Orange. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|