Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 32,55g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 95,09g.
Ontbijt: Coffee, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Lunch: Subway Onions, Subway Pickles, Subway Cucumbers, Subway Lettuce, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Turkey Breast Mini Sub. Diner: Jason's Deli Marinated Chicken Breast Salad. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanadjh's Gewicht Geschiedenis
|