|
note to self: 3 days gym this week.
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 74,86g | Kolhy: 215,02g.
Ontbijt: MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin, Harvest Morn Granola, New World Farms Mango, Brooklea 0% Fat Free Greek Yogurt, Cranberry Classic Light. Lunch: Morrisons Pink Lady Apple, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). Snacks/Andere: XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar, Marks & Spencer Scottish All Butter Homebake Style Shortbread Squares, McVitie's Rich Tea Biscuits, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilz76's Gewicht Geschiedenis
|