Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2010
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 86,60g | Kolhy: 182,32g.
Ontbijt: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Diner: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Greek Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Budweiser Select 55, Chocolate VitaTop, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|