|
Как же здорово худеть, божечки мои)🙌🙌🙌 Причем не худеть даже, а оздоравливать и приводить в порядок свой организм, я бы сказала)))
Готовлю тут всякие вкусности, а ФС не грузит фотографии… Это единственная печалька последних трех дней)
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 76,25g | Kolhy: 169,00g.
Ontbijt: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном. Lunch: У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Мираторг Кус-Кус с Овощами. Snacks/Andere: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|