Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 13,37g | Eiwit: 30,07g | Kolhy: 178,21g.
Ontbijt: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Golden Flax, Cinnamon, Fage Total Greek Strained Yogurt, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Polar Seltzer with Lime, Apples , Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Wendy's Tomato (1 Slice), Dietz & Watson Deli Compliments - Wasabi Mustard, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Trader Joe's Cauliflower & Broccoli Vegetable Patties. Snacks/Andere: Bahlsen Pfeffernusse, Milk (Nonfat) , Coffee. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|