Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2012
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 237,76g.
Ontbijt: planters deluxe mixed nuts, sugar, milk 2%, Steel Cut Irish Oatmeal, coffee. Lunch: butter pat, thai salad panera, wheat bread panera. Diner: milk 2%, reeses, oatmeal squares. Snacks/Andere: low fat cream cheese panera, Whole Grain Bagel. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinny4life's Gewicht Geschiedenis
|