Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 142,45g | Kolhy: 142,87g.
Ontbijt: Great Value Broccoli Florets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sampco Extra Lean Shredded Beef, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Brownie. Lunch: La Preferida Canned Black Beans, Kroger Chopped Kale, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Diner: Tastykake Holiday Cookies, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Pulled Pork, Cheddar Cheese , Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Snacks/Andere: Hershey's Kisses Hugs. meer...
|
|
4950 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 7 minuten, Studeren - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 2 uren, Apple Health - 10 uren en 53 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|