Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 74,56g | Eiwit: 153,89g | Kolhy: 119,91g.
Ontbijt: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hunt's Bold BBQ Sauce, Sampco Extra Lean Shredded Beef, La Preferida Canned Black Beans, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. Lunch: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Brownie. Diner: Dole Spring Mix Salad, Sampco Extra Lean Shredded Beef, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Kroger Mexican Style Cheese. Snacks/Andere: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Reese's Reese's Pieces (Fun Size), Reese's Reese's Mini Pieces, Twix Twix Minis (1), HEB Black Forest Ham, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lemon. meer...
|
|
4773 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 4 uren, TV Kijken - 2 uren, Apple Health - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|