|
note to self: 3 days gym this week. All heavy weights.
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
944 kcal
|
Vet: 18,93g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 130,92g.
Ontbijt: Maxi Nutrition Lean Definition (Strawberry), Reflex Beta Alanine, MaltoDextrin, Mocha, Inulin, Premium Wholegrain Organic Oats, Stonemill Ground Cinnamon, Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Milk (Whole Milk), Tap Water. Snacks/Andere: Almonds, Coffee with Milk, XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilz76's Gewicht Geschiedenis
|