Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2017
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 36,85g.
Ontbijt: Tahin Helvası, Keskinoğlu Piliç Büfe Salam. Lunch: Yer Fıstığı, Sütaş Ayran, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Diner: Keskinoğlu Piliç Büfe Salam, Votka, Izgara Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firatdvm's Gewicht Geschiedenis
|